2012-11-13(16:29) Sista inlägg.
Nu kan ni gå in och kolla på min hemsida. RThiLuma.se!
Fortfarande massa små pill, men det mesta är klart. Detta blir nog sista inlägget på blogg.se, kommer så klart ha kvar den för dem som vill se äldre inlägg.
Fortfarande massa små pill, men det mesta är klart. Detta blir nog sista inlägget på blogg.se, kommer så klart ha kvar den för dem som vill se äldre inlägg.
2012-11-17(21:01)
Sitter här och kollar bilderna ifrån grekland. Tänkte se ifall man såg stor skillnad på kroppen. Men det påminde mig om dem monster vågerna! FY FAN. ROLIGASTE OCH HEMSKASTE JAG VARIT MED OM. Om man hann över innan det slog över så var det skit kul... annars dog man nästan, sådan brutal kraft vatten kan ha.
Kommer ihåg när det började bli mörkt, S och Jocke hade börjat driva längre in och jag var kvar där ute. Mellan var våg kände man hur havet drog ut en med sådan kraft att man kunde tro den hade armar( Havs strömmar är skit hemskt) Börjar få panik över att jag inte ser den. Dem är bakom en stor våg framför mig som jag ej ser över. Då känner jag hur allt vatten försvinner ifrån min midja och ner till knäna. tänker bara.. fuck.... vänder mig om, världens fetaste våg. Sån hemskt kraft att den drar ner en under vattnet och trycker en mot bottnen nästan 20 sekunder!
(det ända som man kunde hålla sig över ytan var med en badring. man fick hålla hårt!
Men när de inte var SÅ stora var det skit kul .
Kommer ihåg när det började bli mörkt, S och Jocke hade börjat driva längre in och jag var kvar där ute. Mellan var våg kände man hur havet drog ut en med sådan kraft att man kunde tro den hade armar( Havs strömmar är skit hemskt) Börjar få panik över att jag inte ser den. Dem är bakom en stor våg framför mig som jag ej ser över. Då känner jag hur allt vatten försvinner ifrån min midja och ner till knäna. tänker bara.. fuck.... vänder mig om, världens fetaste våg. Sån hemskt kraft att den drar ner en under vattnet och trycker en mot bottnen nästan 20 sekunder!
(det ända som man kunde hålla sig över ytan var med en badring. man fick hålla hårt!
Men när de inte var SÅ stora var det skit kul .
2012-11-17(16:41)
För lite muskler asså! Visst, dem är stenhårda av dem musklerna jag har. Men det är inte tillräckligt, Längtar till nästa leg-day på gymmet. ROLIGASTE passet på hela veckan. Vilket är ert favorit pass?!
Upp klockan nio idag, iväg till gymmet och köra armar + HÖG puls. INTE pausa mellan övningar, mellan var övning kör jag en puls höjande övning som hopprep eller hopp på sån sak selina lärade mig. Bets the hell out off rullband!
Goda hamburgare idag blev det! Super kul och super lätt att laga! Blev frisko bröd för alla förutom mig, Sallads blad går LIKA bra. Även vara duktig med att ta Stevia-ketchup och INTE vanlig.
Min hemsida börjar komma igång, bara header + andra inställningar kvar. Kommer nog dock ej att kunna föra över mina inlägg ifrån blogg.se (värdelösa blogg.se som inte vill bli av med sina bloggare så dem tar bort att man inte kan föra över -.-) Men denna kommer jag har kvar för äldre inlägg.
Upp klockan nio idag, iväg till gymmet och köra armar + HÖG puls. INTE pausa mellan övningar, mellan var övning kör jag en puls höjande övning som hopprep eller hopp på sån sak selina lärade mig. Bets the hell out off rullband!
Goda hamburgare idag blev det! Super kul och super lätt att laga! Blev frisko bröd för alla förutom mig, Sallads blad går LIKA bra. Även vara duktig med att ta Stevia-ketchup och INTE vanlig.
Min hemsida börjar komma igång, bara header + andra inställningar kvar. Kommer nog dock ej att kunna föra över mina inlägg ifrån blogg.se (värdelösa blogg.se som inte vill bli av med sina bloggare så dem tar bort att man inte kan föra över -.-) Men denna kommer jag har kvar för äldre inlägg.
2012-11-15(18:36)
Inte alls topp humör idag. Längtar till nästa helg dock. Ska vi till Emma, nya folk<3 Någon i pojvännens klass. Då blir det nytt hår + ny klänning!.
Beställde Lila hårfärg idag. Längtar JÄTTE mycket till den kommer, önskade bara lite att håret var lika långt som innan jag klippte av en del. BUT WELL WELL, A man got to do what a man got to do.
Beställde Lila hårfärg idag. Längtar JÄTTE mycket till den kommer, önskade bara lite att håret var lika långt som innan jag klippte av en del. BUT WELL WELL, A man got to do what a man got to do.
Tänkte unna mig med en klänning med. Var på rea, SISTA klänningen i X-S. Ska bli kul att få se hur min kropp ser ut i fina nya kläder! Hoppas jag är vacker.
2012-11-15(06:57)
Måste bara ge er träningstips ifrån erfaren.
LÄS seriöst.
http://www.nojjbii.se/?p=57
LÄS seriöst.
http://www.nojjbii.se/?p=57
2012-11-15(17.47)
Det är så roligt och sorligt var gång man har Näringslära lektioner i skolan. Idag pratade vi om vitaminer. Och ni vet ju själva att folket tror ju fortfarande att det är bra med frukt. Då skrattar man vart gång och nickar instämmande. Denna gången gick det inte att hålla sig ifrån att fråga ut henne lite. Allt hon säger trillar över varandra. Så ja, frukt är bra för det innehåller C vitamin. Av 100g är 53g c vitamin.
Visst låter det lovande. Men det där söta då? Frågade jag henne varför äta något som har av 100g är 10,8 kolhydrater (vilket är socker).[ Det är mycket för en frukt du inte blir mätt på. ]
Första svarat var: men man ska ej äta för mycket. (Varför äta det alls då?!)
Jag fortsätter att fråga: Det är fortfarande socker, varför inte ta sallad, ärtor m.m?
hennes andre svar var: Det är en naturlig sockerart, därför får du äta det, det är bra för dig. (oh hell no)
Jag fortsätter: Så druvsocker är bra för dig alltså?
Hennes svar: Ja, det är natruligt, gör dig pigg. Själv äter jag 7 olika frukter om dagen (inte konstigt hon är mullig!).
Hur fan kan man lära ut så. Hon sa ju själv att för mycket är inte bra, sen är det bra.
(Rätta mig om jag har fel) 5-10 äpplen är lika mycket som 1 L Coca Cola.
2012-11-15(16:53)
Känner att denna bloggen visar mitt gammla jag. Och så är det inte längre, fortfarande jag, men en starkare och vill vinna! Vill blogga om Lchf, träning, Allt och inget som rör mig!.
Har köpt mig en domän nu. [RthiLuma.se] Ha! då är man seriös.
Mycket pyssel och trix med massa med det nu bara.
Förbered er på en flytt och ett helt nytt utseende, även nytt spännande innehåll!
Har köpt mig en domän nu. [RthiLuma.se] Ha! då är man seriös.
Mycket pyssel och trix med massa med det nu bara.
Förbered er på en flytt och ett helt nytt utseende, även nytt spännande innehåll!
2012-11-14(16.47)
Ska snart fixa upp min blogg! Be danne hjälpa mig designa den. Ska bara inte träna och plugga hela tiden >.<
Hyper dag i köket. Som vanligt då haha. Jag lagade Lax spätt med tiger räker, vitvins sås och bulijong kokt ris. Grym på upplägg ;).
Idag valde jag att vila ifrån gymmet efter hela dagen ståendes i köket = väldigt stressigt och tröttsamt. Går på det imorgon och på fredag istället! hem och bara va med pojkvännen och ta shit lode off hårinpackning för att laga mitt hår, på fredag ska jag rätta till nyansen >.< gått med mössa hela dagen idag haha.
Och glöm fan inte kolla in min systersblogg! : D ;D;DDDD
Mycket fitness + hennes egna liv! :D
http://www.nojjbii.se/
Hyper dag i köket. Som vanligt då haha. Jag lagade Lax spätt med tiger räker, vitvins sås och bulijong kokt ris. Grym på upplägg ;).
Idag valde jag att vila ifrån gymmet efter hela dagen ståendes i köket = väldigt stressigt och tröttsamt. Går på det imorgon och på fredag istället! hem och bara va med pojkvännen och ta shit lode off hårinpackning för att laga mitt hår, på fredag ska jag rätta till nyansen >.< gått med mössa hela dagen idag haha.
Och glöm fan inte kolla in min systersblogg! : D ;D;DDDD
Mycket fitness + hennes egna liv! :D
http://www.nojjbii.se/
2012-11-14(06:31)
äckligt opepp på kök idag. Kan vara riktigt tråkigt asså. Aja, min meny iallafall :3. Går mot stationen om 30 min.
Färgade först håret igår. Längderna blev as bra! Men min utväxt är CP ljus och så porös.(Måste ta hand om det ett tag). Usch är inte van vid detta. Nästa färgning blir lila! Klippte även av en bra bit, men det behövdes efter denna färgningen!
Tränade rygg i måndags, lår/rumpa igår. Riktigt skönt! Men något som stör mig är när tre unga killar ska komma in och bara fjanta runder, stirra och komentera alla! Vafan är dem där och göra. Fuck off.
Färgade först håret igår. Längderna blev as bra! Men min utväxt är CP ljus och så porös.(Måste ta hand om det ett tag). Usch är inte van vid detta. Nästa färgning blir lila! Klippte även av en bra bit, men det behövdes efter denna färgningen!
Tränade rygg i måndags, lår/rumpa igår. Riktigt skönt! Men något som stör mig är när tre unga killar ska komma in och bara fjanta runder, stirra och komentera alla! Vafan är dem där och göra. Fuck off.
2012-11-15(08:23)
Usch, hatar att äta på morgonen, går inte att tugga eller svälja. Så min frukost är te med flytande grädde, det är så man blir mätt haha. Idag har jag fet träningsverk i ryggen(i love it).
Igår var jobbigt, hela dagen bara försvann. Skola till 3. hem till syrran till 4, ner på gymmet. Gymma till lite över 5. Ner till optikern och fixa tid. Hem, äta, duscha, plugga, ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ.
Idag har jag 2 lektioner, något serveringsarbete som ska framföras, peace of cake. Efter det blir det hem till selina och färga håret! :3 Skit nyfiken på hur det kommer bli.
Sedan vid 4 ska jag köra rumpa/lår på gymmet. Detta är så jäkla tufft >.< utan min vilja och envishet hade jag slupat mig framför datorn med en påse ostbågar direkt.
För er som tror att man bara går ner av att springa:
Muskler äter av kroppens fett%. Även under i vilande läge.
Så nej jag är aldrig ute och bara springer.
Igår var jobbigt, hela dagen bara försvann. Skola till 3. hem till syrran till 4, ner på gymmet. Gymma till lite över 5. Ner till optikern och fixa tid. Hem, äta, duscha, plugga, ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ.
Idag har jag 2 lektioner, något serveringsarbete som ska framföras, peace of cake. Efter det blir det hem till selina och färga håret! :3 Skit nyfiken på hur det kommer bli.
Sedan vid 4 ska jag köra rumpa/lår på gymmet. Detta är så jäkla tufft >.< utan min vilja och envishet hade jag slupat mig framför datorn med en påse ostbågar direkt.
För er som tror att man bara går ner av att springa:
Muskler äter av kroppens fett%. Även under i vilande läge.
Så nej jag är aldrig ute och bara springer.
2012-11-11(18:23)
Rätt så nedstämt humör hela morgonen. Så sket i mina träningsövningar.
Underbara älskling lagade mig med att gå ner och del på en pizza (allt för bara 20kr :)!). Sen till ica och köpa varsin monster och klämmor till mig:3. Bortskämd ;D.
Det gjorde susen, nu är jag grymt glad.
Hela helgen har bara gått åt PvP på shaman och pallan. Snart hela första seson 12 sättet(någon konquest del med), oooooch snart 1000 i rating i 2v2 arenan. (I LÖVE PVP O.O!)
Nyss kört en del Diablo 3 farmning med.
Idag sålde jag och skickade iväg mitt löshår. Även rensat massor kläder som är förstora,(AHHHH min bikini underdel är för liten. Kul, men orkar inte köpa en ny i November.)
Imorgon blir det gym med mamma och selina förhoppningsvis.
Tisdag=färga håret!
Underbara älskling lagade mig med att gå ner och del på en pizza (allt för bara 20kr :)!). Sen till ica och köpa varsin monster och klämmor till mig:3. Bortskämd ;D.
Det gjorde susen, nu är jag grymt glad.
Hela helgen har bara gått åt PvP på shaman och pallan. Snart hela första seson 12 sättet(någon konquest del med), oooooch snart 1000 i rating i 2v2 arenan. (I LÖVE PVP O.O!)
Nyss kört en del Diablo 3 farmning med.
Idag sålde jag och skickade iväg mitt löshår. Även rensat massor kläder som är förstora,(AHHHH min bikini underdel är för liten. Kul, men orkar inte köpa en ny i November.)
Imorgon blir det gym med mamma och selina förhoppningsvis.
Tisdag=färga håret!
2012-11-10(18.21)
Vaknade upp lika sugen på att träna som vanligt! Så slängde på mig tränings kläderna helt yrvaken och kämpade på. Super skönt att träna på morgonen. Fast nu vill jag träna en gång till haha. i need my muskler. Prote shake tillfrukost ofc, MER MUSKLER.
Sen kom mamma hem och berättade att hon MED hade skaffat gym kort på sportlife, Super kul!:D Det byter även att jag kommer att kunna komma till gymmet mycket lättare. Så måndag blir det rygg pass.
Och för er som INTE vet skillnanden mellan att TRÄNA och svälta sig själv. FIT och SMAL. FIT JA! SMAL NEJ!
Tränad:
SMAL: (USCH)
Sen kom mamma hem och berättade att hon MED hade skaffat gym kort på sportlife, Super kul!:D Det byter även att jag kommer att kunna komma till gymmet mycket lättare. Så måndag blir det rygg pass.
Och för er som INTE vet skillnanden mellan att TRÄNA och svälta sig själv. FIT och SMAL. FIT JA! SMAL NEJ!
Tränad:
SMAL: (USCH)
2012-11-09(14:07)
Jag måste bryta socker suget! Om jag äter något litet, så är det omöjligt att sluta. Tror jag måste sluta med honung i mitt te. Tror det är det som sätter igång det. Sjukt svårt att sluta. NO PAIN NO GAIN.
Har knappt tränat på 2 veckor, allt tack vare den äckliga dörren på gymmet! Att öppna klockan 4 passar inte in i mitt liv haha. Hoppas fan den kommer snarats så jag kan få ett RIKTIGT muskel pass snart. Börjat ett träningsschema hemma så länge, som jag nyss tränat klart dem för idag!
ReversSitup 5 st 4 gånger.
StatiskMage 10 sek 4 gånger
Rumplyft 10st 10 gånger 3kg på höfterna.
CatandCow 100st
Plankan 29 sek
Kanske de som vill veta vad jag ätit idag:
Sallad i skolan. - vatten.
Någon rad choklad (jävla Elvira haha)
Ikväll blir det LCHF pizza med vatten till dircka ofc.
Tänkt göra mig några kolhydrat fria protienbars, några bra recept?
Kom även på att jag har ätit LCHF i 10 veckor nu! Tider går snabbt när man har kul ;)
Äntligen fått gå på min Digtitalt skapande lektion. Jag han måla rätt mycket på halsen, önskade jag hade fleeeer lektioner där! Kommer aldrig hinna klart den!
Har knappt tränat på 2 veckor, allt tack vare den äckliga dörren på gymmet! Att öppna klockan 4 passar inte in i mitt liv haha. Hoppas fan den kommer snarats så jag kan få ett RIKTIGT muskel pass snart. Börjat ett träningsschema hemma så länge, som jag nyss tränat klart dem för idag!
ReversSitup 5 st 4 gånger.
StatiskMage 10 sek 4 gånger
Rumplyft 10st 10 gånger 3kg på höfterna.
CatandCow 100st
Plankan 29 sek
Kanske de som vill veta vad jag ätit idag:
Sallad i skolan. - vatten.
Någon rad choklad (jävla Elvira haha)
Ikväll blir det LCHF pizza med vatten till dircka ofc.
Tänkt göra mig några kolhydrat fria protienbars, några bra recept?
Kom även på att jag har ätit LCHF i 10 veckor nu! Tider går snabbt när man har kul ;)
Äntligen fått gå på min Digtitalt skapande lektion. Jag han måla rätt mycket på halsen, önskade jag hade fleeeer lektioner där! Kommer aldrig hinna klart den!
2012-11-05(18:18)
Sjukt hyper jag har varit i två veckor nu. Undrar hur jag kommer vara om två år. Kommer fan behöva gå på lugnande.
Ni som inte visste så har jag en dayviews sen flera år tillbaka. Där uppdaterade jag mig mycket när jag mådde dåligt, varning för obehagliga bilder måste jag säga med. BUT IF YOU ARE UP FOR IT. here it is:
http://dayviews.com/rthipanda/home/
Här är några av dem bilderna.
Ni som inte visste så har jag en dayviews sen flera år tillbaka. Där uppdaterade jag mig mycket när jag mådde dåligt, varning för obehagliga bilder måste jag säga med. BUT IF YOU ARE UP FOR IT. here it is:
http://dayviews.com/rthipanda/home/
Här är några av dem bilderna.
2012-11-04(13:50)
Länge sen jag skrev. Imorgon börjar skolan och jag både längtar och är inte alls redo för alla nya känslor. Vill gömma mig några dagar till. Men det går inte. Presic gjort klart mitt arbete jag skulle göra över veckan. Även pluggat in lite muskler på latin. I need my top grades man!
Jag har blivit helt jävla såld på Pokemon på wow, eller per-battle som det heter. Men att gå runder och fånga rare pets, lvla, träna och även möta andra pet trainer sounds alot like pokemon to me.
Det räddade min Halloween iallafall. Äckligt trött på alla som hade någonstans att sticka på Halloween utan att ta med en. Men det hindrade inte min stora vilja att klä ut mig. Så jag var katt och spelade pokemon och drack Low-carb monster som pojkvän tröstade mig med.
Nu hade jag nog tänkt att ut och springa av mig min trötthet, sen ikväll blir det lchf-pizza omnom.
Här är bilder på det ni har missat av mig:
Jag har blivit helt jävla såld på Pokemon på wow, eller per-battle som det heter. Men att gå runder och fånga rare pets, lvla, träna och även möta andra pet trainer sounds alot like pokemon to me.
Det räddade min Halloween iallafall. Äckligt trött på alla som hade någonstans att sticka på Halloween utan att ta med en. Men det hindrade inte min stora vilja att klä ut mig. Så jag var katt och spelade pokemon och drack Low-carb monster som pojkvän tröstade mig med.
Nu hade jag nog tänkt att ut och springa av mig min trötthet, sen ikväll blir det lchf-pizza omnom.
Här är bilder på det ni har missat av mig:
2012-11-01(20.10)
Fick fixat datorn idag. Problemet var mitt 1G ram minne >.<, så nu är jag tillbaka på två, fast med en funkande dator. Tur, slipper jag lägga massor med pengar på det iallfall!
Så halloween imorgon. Vet ingen halloween fest iår (rövhål, roligaste festen på året). Alltid lika kul att få se hur alla klätt ut sig osv. Men what tha hell, blir casa som katt. Jag är dömd till en katt på casa! Nästa år ska min rustning vara klar och ska fan hitta en fest eller ha en själv om det ska behövas.
Testade massa gammla kläder/kläder jag kört för jag vill passa dem. Haha, fy fan vad snygg jag börjar bli >.<. Liiiite tanigt med muskler dock.
Så halloween imorgon. Vet ingen halloween fest iår (rövhål, roligaste festen på året). Alltid lika kul att få se hur alla klätt ut sig osv. Men what tha hell, blir casa som katt. Jag är dömd till en katt på casa! Nästa år ska min rustning vara klar och ska fan hitta en fest eller ha en själv om det ska behövas.
Testade massa gammla kläder/kläder jag kört för jag vill passa dem. Haha, fy fan vad snygg jag börjar bli >.<. Liiiite tanigt med muskler dock.
Höstlov?
Massor med skoj igår. massa bilder, som jag ej kan visa.. idag avled min dator.
Det betyder bara att jag inte kommer köpa något ifrån väla >.< måste fixa nya dator delar. Kanske var på tiden haha. Kanske blir ett nytt modorkort, då kanske jag kan använda dem där 8G DDR3 raminnena!
så ja, ett lov utan wow... kommer träna 24/7.
2012-10-29(14:07)
Wow, testade mina byxer ifrån mina super-smala period. Dem passade precis! Trodde aldrig det skulle hända, alltid bara haft kvar dem långt inne i gareroben för att ha det som minne sen då. Nu är det ett minne för nu.
Vid fyra blir det gymmet, träna axlar :3! Fixa något att dricka tills imorgon.
Vid fyra blir det gymmet, träna axlar :3! Fixa något att dricka tills imorgon.
För imorgon kommer mina nördgrabbar över så blir det lite drinkar, wow snack och pizza (kebab sallad för mig!). Ända jag säger iskype =IMORGON BLIR DET PIZZA!
Kolpudding i ugnen som väntar, ner snart och göra lite hamburgare till pojkvän. Så länge blir det top gear!
Kolpudding i ugnen som väntar, ner snart och göra lite hamburgare till pojkvän. Så länge blir det top gear!
2012-10-28(10.52)
Sjukt överaskad imorse. Kände mig tjock och värdelös, tänkte bara på chokladet som ligger i köket. Bara för att få mig att inte äta det vägde jag mig. Och jag vägde nästan 62 kg! Jag bara say whaaat? T.T.
Ibland förstår jag inte kroppen. Har skyfflat i mig socker. till kvällsmat åt jag fan 4 bitar marabou! frukost =kladdkaka haha!
Då tog jag några bilder för att se om något har förändrats ytligt med. Tycker jag börjar se lite mag muskler!
Tränat? det jag har inte gjort sen förra veckan haha!
Ibland förstår jag inte kroppen. Har skyfflat i mig socker. till kvällsmat åt jag fan 4 bitar marabou! frukost =kladdkaka haha!
Då tog jag några bilder för att se om något har förändrats ytligt med. Tycker jag börjar se lite mag muskler!
Tränat? det jag har inte gjort sen förra veckan haha!
2012-10-27(11.39) Mått för 8 veckor LCHF!
Denna veckan har jag varit fruktansvärd, jag bara måste ha gått upp sen förra veckan, ätit socker av någon form sen imåndags! Började med den när jäkla muffinsen haha. Igår gjorde jag en toblerone, diame, nougat kladdkaka. Blev nyss en bit till frukost. Hoppas den tar slut snart >.<. Vill fan inte gå upp nu!
Såg att jag hade förlorat ett par 4-5 cm underbrösten sen en del runt låren och rumpan. Så varför inte bara fortsätta vara duktig nu! Nej, det var sista biten. Inte så att mina middagar är onyttiga, nej dem är fortfarande LCHF. Men dem där små chipsen på kvällen.
Nu måste jag vara den som förekommer med ett gott exempel. jag som klagar och hatar alla som vräker i sig socker! Nu bryter vi sockerberoendet ännu en gång.
spänd 28cm
Såg att jag hade förlorat ett par 4-5 cm underbrösten sen en del runt låren och rumpan. Så varför inte bara fortsätta vara duktig nu! Nej, det var sista biten. Inte så att mina middagar är onyttiga, nej dem är fortfarande LCHF. Men dem där små chipsen på kvällen.
Nu måste jag vara den som förekommer med ett gott exempel. jag som klagar och hatar alla som vräker i sig socker! Nu bryter vi sockerberoendet ännu en gång.
På 7 Veckors hårt arbete!:
Del Då Nu
Lår 60cm 55cm - 5cm
Rumpa 104cm 99cm - 6cm
Mage 94cm 86cm - 7cm
Runt Bröst 91cm 86cm - 4cm
Under Bröst 74cm 69 cm - 5cm ( tror inte det kan gå mindre där nu haha >.< )
spänd 28cm
