rthipanda

Idag körde jag en timme på gymmet, Rygg. Pureawesomeness :3! Fan super skönt att få träna på gymmet!
Min mat blev en protienshake med grädde och lchf-tacos.NAMNAM

La upp mitt träningsschema för nästa vecka nyss. Detta är då bara ifall dem inte ändrar tiderna. (nu öppnar dem ej fören 16:00, om dem hinner byta så blir det många fler timmar på gymmet jag kommer trycka in!) Fan bärsta är att stå och posa framför speglen när musklerna är svullna. Hehe sen kommer Selina förbi och spänner sig.. man bara, tillbaka till maskinen haha.__.

here you go! NU BLIR VI BIFF!

Första gången jag åker tåg sen innan sommaren idag! Så kommer det ett nytt tåg! Åhhh jag har saknat dem så mycket! Inte åkt dem sen jag gick i skola i Hbg för 981230912 år sen typ. Satt och log helt hypert påvägen till skolan. 

S har pratar om kanelbullar en vecka nu. Så idag hade jag äntligen tid till att göra dem till han. (åt en, jag är bäst så goda dem blev :D) Första gången jag gör det själv. När vi var små fick vi alltid var sin deg av mamma och pappa och alla hjälpte till (världens mysigaste med familjen!). Här är mitt resultat:

Körde lite rullband och massor armmuskel träning hemma idag. Imorgon blir det gymmet efter en låååång dag i köket.(Kommer ej kunna äta något av skitet vi lagar T.T, hoppas jag kan ta mig hem efter gymmet haha.) Presic packat klart min gymbag. (Hoppas bara inte protien pulvret klumpar sig, borde inte.)
Nu ska jag spendera min sista tid idag med ÄLSKLINGEN inne på wow<3. 

Förra inlägget blev skit tråkigt, så ska försöka fördjupa mig mer.

Som sagt mitt protein kom idag, som var SUPER gott. Double rich choklet smak, bra val! Känns lite mer som en peppning med att få dricka en sådan efter vart träning. Vilket jag behöver nu, helt off track. Inte onyttig eller skiter i träning. Jag gör det jag ska men jag hänger inte riktigt med haha, blir snart en stor rivstart för sinnet igen!

Köpte mitt gymkort idag på sportlife. Känns SUPER skönt att bara kunna gå in på ett gym och träna. Kunna få bygga muskler på riktigt. Suger att bara göra övningar hemma hela tiden. Dem öppnar ej fören klockan 4 denna och kanske nästa vecka. Så blir väll på Onsdagar iallafall, kanske någon annan dag då jag slutar sent ifrån skolan.

Blir SKIT glad när folk säger att jag blivit smalare. 5 personer nu typ. Haha jag har inte märkt något, kanske borde ta en uppdaterings bild så jag själv ser det, antar att ni med hade tyckt det var kul kanske :3. 5-6kg mindre känns för lite för att det ska vara någon skillnad. Antar dock att jag kommer träna så mycket muskler att det bara kommer synas i speglen och ej på vågen fram över, but what tha hell :D!.

(Älskar mina motiverings bilder haha!)

Mitt paket hade kommigt idag! Sitter just nu och dricker min protien shake efter ett fys pass hemma. Köpte även mitt Gym kort idag! Wihohoh, måste börja planera upp när fan jag har tid att gå dit, tack vare dem öppnar ej förens klockan 4 denna veckan. Helt slut i mina armar och lår haha. Men nu ska jag göra läxa med S och sen duscha och efter det laga tacos sen lvla på wow kanske! 

Wow är nu på 70 %. Blir sugen när s och Linus Pvpar bredvid mig. Tänker vänta liiiiite med pandaria :P. Köpte Cata  för as länge sen. En gubbe 85. Fick en sak av Älskling så jag kan lvla en gubbe till 80 dirr. Blir nog min druid.
JAG DÖR AV LÄNGTAN TILL MINA SAKER SOM KAN KOMMA IMORGON!

                                       Oktober workout!
Ifrån den förste oktober, dvs imorgon till den 31 blir det sjuk träning 0 smusslande med maten. Selinas ide. Fick mig skit sporrad på träningen nu! Så imorgon börjar vi. Ska lägga upp träningsshema, vilka muskler som ska tränas när m.m.

Som belöning blir det Väla för oss och köpa kläder och äta Low- Carb burgare på max. (Tycker det är coolt hur jag har lärt mig att avsky bröd på en månad). Ska bli SUPER underbart. Tänk att få att vara nöjd med sig själv och att få köpa XS kläder igen. Bästa ska nog bli att testa Low waiste byxor utan att ha kärleks hantag.

Om mina handskar/Proteinpulver/shaker kommer imorgon kommer jag bli ännu mer sporrad! Fy fan vad det går bra för mig nu asså! Har 0 tankar på att ge upp! Älskar det jag äter och att få träna när jag vill!

Hemma typ klockan 5 igår. Innan jag gick och la mig hallsade jag 2 stora glas vatten för att motverka baksmällan. Och det funkade super! Är sugen på att träna. Men vill till gymmet, så trött att gå massa runder! Får vänta till måndag typ.

Bästa med Perongen! 1. där är en japan/kines/sakelisak i baren. Han startar gangnam style all the time! Och där är massa japan/kineser som står och gör dansen! Älskar att bara hoppa in bland dem med samma dans :3.
Cosmopolitan var skit gott. Iallfall på Metallbaren. skulle smakat mer alkohol bara.

FANFANFAN.. vet att vi satt på donken, beställde 2 cheesburgers. Åt först en halv sen blev det så äckligt med brödet. sen dan andre åt jag nästan hela köttet. Glad att min fylle hunger inte vill ha skit mat.

1. Hatar folk som säger saker sen UTAN att säga något skiter i att göra det.

2. S påstår att när jag och liss var ute, så satt han på golvet inne på knutan, sen kommer 5 mexikanare som ska fota. Sen slänger en sig bredvid honom. Låter vara för bra för att vara sant. Men han har bildbevis så. I löve fulla folk.

Mamma köpte träningskläder till mig, SUPER SKÖN tröja. Byxorna med, fast lite genomskinliga. Men dem är skit snygga så kan bara ta svarta troser under:3!

Nu blir det fixa sig och fördricka. Måste tagga gogogogo..!
Testade min leoprad kläning igår, och den satt 1981273 gånger bättre än när jag köpte den, så den blir det!
Körde en lite svartare sminkning, fast brukar jag ha i hbg >.<
Blö vet att jag kommer gå upp 1-2 kg av allt socker jag kommer dricka ikväll.

Så har beställt 1kg protein pulver och en shaker idag. Skulle igentligen beställa ifrån Fitnessguru, där fick man pulvret i en fin burk haha. Men tog ifrån mmsport istället, samma pris, samma mängd men mindre kolhydrater och mera smak! Så nu fan ska vi bygga muskler höhöhö!

Var och kollade på mina gymhandskar idag. Men hittade ett par av riktigt läder på samma hemsida. Slutade med att jag och selina var 3 Kroner ifrån att få fri frakt -.-! Så vi köpte en 8 kr påse av något pullver som bygger muskler när man sover haha. 


Haha vår HATADE lärare faila idag. Hon försökte som vanligt slänge ut en tjej i klassen för hon glömde boken för FÖRSTA GÅNGEN. tjejen bredvid hade en bok hon kunde kolla i + där är massa resvböcker. Men hela klassen blev skit sura på läraren och sa att vi inte gick med på det blabla, hon får ej göra så blabla.

Så sa hon att hon skulle fråga en annan lärare. Då säger jag att vi vill att hon frågar rektorn INTE din kolega. Så går hon ut 5 min. Kommer in och säger att hon har pratat med han, och att det är exakt så som hon på står blablabla.

Rasten vi fick sticker vi till rektorn och det är inte ett dugg sant! Haha hans ord : (Där är endel brist i sanningen där!). Jäkla hagga! Ljuger till och med för, oss rakt i ansiktet. Aja rektorn skulle göra något åt henne. Hoppas vi....-.-

Igår stekte jag mitt första ägg och åt mitt första ägg! Smakade inte mycket :). Så tror jag kommer klara av att äta ägg framöver >.< Har bara kokt kvar att testa, känns läskigt. Men kan inte bara sitta och äta kött när där inte finns grönsaker.

Ihhh blev lite glad när jag testade mina kockbyxer i skolan. Dem passade mig innan sommaren. Nu fick jag binda fast dem med förklädet haha. Skoj. 



Nu strax snart köper jag mitt gym kort. Cant wait :3. Måste se någon dag då Selina vill hänga med mig bara. Skulle beställa mina gymvantar i går, men så hade dem ej så den hamlar på posten, och jag fattar inte hur man betalar över internett haha. Så får väll bli åka till intersport eller kanske sportaffären i klippan.

Nu ska jag ha fitt läraren, vet att jag kommer tappa hurmöret efter dem timmarna med hon. Vill kräka på tankan. Oförskämda hagga-.-. Hoppas hon inte förstör hela min dag igen. 

Kök idag i skolan. min station var igentligen servering och sånt tradigt. Men Katarina ändra mig till Dagens för jag är bäst haha. Jag och Elvira smög ner på frukosten och åt vår egen mat på golvet i omklädningsrummet haha. Våra lärare flippar om dem får reda på att man inte äter som dem vill -.-. Men det var rätt mysigt! :3

Orkar inte träna alls! Haha tränat en gång denna veckan, känss skönt av att veta att jag går ner ändån. Har bad imorgon som tur är, synd att det ska slita så mycket på mitt hår. Men ska köpa Gymkortet i veckan. Så då fan börjar min muskel bildning! BAAAM.

Inte alls taggad på Gw2. Ska levla klart min gubbe, fixa något bra gear. Om jag ej hittar något roligt så ska jag och S fixa game time och ta upp wow igen, how does that sound?.

Min gamla mage som spyr haha.

Skit snabb dag i skolan, 2 lektioner, 2 olika arbeten pågående. Det ena ska jag planera exakt ett bröllop med bord, mat servitris blablabla. I LOVE IT. längtar till jag har massor av pengar och planera mitt eget :3!

Sen direkt efter skolan hem till SELINA DANANANA SEEELINA!!! Mamma hade köpt några super fina kläder till mig som Selina hade hoss sig så testa där :3. But lets go to the fun part! Jag och Selina färga våra hår!!

Selina färga bottnen, och mitt slingade vi blont. Hahaha så korkade, på bilden så står det skölj hela håret. Så vi blöter ner hela mitt hår. Tar på mig slinghatten sen kommer vi på att det gör ÄCKLIGT ont när det är blött haha. Så fick föna ett tag. Sen började vi slinga på. Trodde att det skulle bli helt morots färgat, och var okej med den tanken på grund av att jag vet röd är skit svår att få bort. Men det blev skit bra! Först Mood blekning 1 h Sen efter det för att ha en snygg nyans hade vi en Askblond :3 Super fint!.. Jag som var skit rädd att jag skulle se hemskt ful ut i Hbg haha. 

Aja har varit utan min Gooby hela dagen. Kom presic till han så detta får räcka för ikväll. Här har ni bilder.

Föööööre:
Jag överdrivet glad.

Ja vi är syskon.

FY fan säger jag bara. äckligt plågsamt. På slutet skrek jag bara : SLINGA SLINGA SLINGA för att försöka tagga bort smärtan haha. Sling hätta är inte riktigt gjort för folk med så långt hår.

göra håret lite mer ask blont,

Glad jag ej söp i helgen, helgen kändes cp lång bara för det haha. Saknar att dricka med Liss bara, MEN vi ska förhoppningsvis sticka till Hbg på fredag och ha en underbar kväll på alla barer. NÅGON MER SOM VILL MED?! Skriv skriv skriv! BAM BAM PAM PAM PAM!. Destå fler destå bättre.

Ska beställa min första riktiga cosmopolitan, köpte en flaska i grekland. Visste inte så god alcohol fanns haha. 

Har kanske glömt att säga det, lovade er före bilder. Jag tog förebilder, men kommer ni ihåg att jag tappade bort den mobilen -.-. Yeah.. and its gone! Men tog nya för typ 1,5 veckor sedan. Lite synd att bilderna ifrån allra första början ej finns kvar. 

Imorgon börjar lite blekning och lchf tacos med Selina, längtar.
Här har ni en bild så ni blir sugna och tjocka haha :3!
Blir faktiskt ej sugen på pizza längre >.< Åt en fet tallrick med bacon och kassler idag.

Hatar att vakna av att jag har kliat sönder ögat på natten. Helt rött, svullet och gör ont. Första jag gör när jag går upp, tar en piller selina gav mig. brukar hjälpa! Jag är helt äcklig, inte duschat sen god knows when... fettigt hår och luktar, hatar vara i skolan så >.<

Men tiden bara flög iväg igår. Kollade på roliga mat videos på youtube allt för sent. skit svårt att gå och lägge sig när jag är hyper, kan inte varva ner haha. Aja börjar ej förens 09.05 Så borde hinna vara hemma ca. 1h om någon är hemma och kan köra hem mig.

Hehe ska ha med mig en lök till skolan, ska demonstrera hur man fin hackar den och förklara det på engelska. Skönt att vara jag att jag ej behövde plugga in något utan kan babbla på fri hand.
Och sen imorgon ska jag färga håret med syster wiieeee :3

Nelson och pappa :3!mjaow!

Tänk på det länge, nu tänker jag fan i mig börja med det med! Ska bygga mig en rustning. Ända som har stoppat mig är att jag inte vetat vad jag kan andvända mig av! Pappa hjälpa mig med massa ideér av material. Så blir att köpa hem lite grejer och börja lite smått och hoppas att jag gillar det! Älskar att bygga och hålla på. Får se hur mycket pengar som blir över nästa vecka efter jag har köpt gym kort + hårfärg.

Demon hunter cosplay ifån Diablo 3. (tagen ifrån google)

Varför komma som en slampig sjuksköterska till en utklädningsfest när man kan komma som en fucking warrior!!!?. Kommer bli awesome. Just sketchat klart och har massa ider. Ska fin rita mina blue prints bara. Hoppas metallen ej blir för dyr ^^.

Btw, underbar morgon med en morgon promenad :3! 

Varit duktig och bara varit hemma och spelat med Kärleken. inte en droppe alkohol.
Nu ska jag kolla vidare schindlers list, såg typ en timme igår kväll. Två timmar kvar. 
Känner igen massor av den, men vet ej vad som kommer att hända så måste varit RIKTIGT länge sen jag såg den. Super bra iallafall. 

Yeah på Tisdag ska jag fortsätta min färgning av mitt hår!Selinas med :3.

Ätit lchf i 3 veckorna nu. Den 1e ska jag väga och mäta mig så ni kan få följa mina förhoppningsvisa framsteg. Känner mig inte stressad över att jag inte kommer att ha gått ner något/ minskning i cm, första veckan rasar man i vikt. Sen kan det gå väldigt långsamt, men jag mår super med mina matvanor. och tycker faktiskt det är kul att tvinga sig själv att motstå godsaker,mjölk, mjöl, pastaRisPotatis och socker över huvudtaget! En bit mörk choklad känns bättre :).

Börjar känna det är OTROLIGT onödigt att äta något som inte är bra för dig eller som mättar. varför dricka juice som bara är socker och E-medel när man kan dricka grädde som bara är fett som du blir smal av, blir otroligt mätt. :3. Efter det glaset behöver jag ej äta något på flera timmar! 

Men som sakt. Man är så van vid att om du äter en DIET, så måste då äte lite och lågt fett vilket resulterar du blir hungrig, då åter står endast kolhydraterna, och igenom att äta kolhydrater blir du endast mätt för ögonblicket. Du kanske rasar i vikt. Men du klarar inte fortsätta leva på ett sätt du ej är tillfrids med. Och när du och din kropp inte klarar mer slutar du, och du går upp dubbelt så mycket som du gick ner.

Jag Älskar att äta som jag gör, HUR mycket jag vill, men man blir jäkligt mätt så svårt att äta hela tiden haha, men om man vill kan man ju :).

Det är en stor process att gå igenom i tankarna. Har lärt mig om den löjliga fett skräcken. Men tror ni att mättat fett , de som neadertalarna åt gjorde dem tjocka? Och tror ni att Light saker som ersätter det mättade fettet med E-medel är bra för oss :S? Men okej, många vuxna var uppfödda när myten om att fettet är farligt kom. Men var inte en av de "gammla hundar kan inte lära sig sitta" Öppna er till fakta och inte antagningar.

Jag går ner i vikt igenom att tänka så här! (Allt är sann fakta.)
1. Maten kommer först. Var inte rädd för fettet, bli mätt så blir du smal!
2. Jag behöver inte träna för att gå ner i vikt. Om jag skulle fuska med dieten minsta lilla, så stannar min vikt minskning i fler tal dagar.
3. Sist kommer min träning. Behöver ALDRIG må dåligt över att jag inte orkar träna, kommer ändå falla i vikten.
4.(citat ifrån Selina, sjukt bra sagt!)
Du kan ALLTID hoppa en träning för du har ätit bra,
Men du kan ALDRIG äta dåligt för att du har tränat!
Så tro inte att om du skulle ta en godis, att om du tränar 2 h så är det borta och du kan börja gå ner igen efter det. Kommer stå stilla länge. 

För er som vill veta vad jag har gett upp för mat:
*Mjölk
*Mjöl(bröd, knäckebröd, mjöl baserad sås m.m)
*potatis
*Ris
*Pasta
*Socker
*Margarin och omättade smörer. 
*underjordigska grönsaker (ex. morötter)
*Frukt (folk tror det är bra, men det är bara socker, 5 äpplen = 0,5 l Coca Cola.

Blaaaaahhh! Måste bli pepp!!!! Hålla skit strikt på maten nu. Inte stanna upp i min vikt viktminskning. Har inte så stora svårigheter med maten faktiskt. Måste hålla mig pepp med träningen bara, men jag är så jäkla less på att power walka samma runder om och om igen. Längtar så otroligt till jag börjar på gymmet. Vill fokusera mest på muskler ofc. Vill bli biffen. Men! först och främst ska jag lägga tid på att bli av med kärleks hantagen och magen. Så ska köra 20 min rullband på mina pass, sen styrka resten av så mycket tid jag har till jag har lektion igen. MÅSTE HÅLLA SIG PEPP! KOM IGEN GE MIG PEPP TALK! 

(min mat idag om någon bryr sig
frukost:En bunke rejäla klunkar 40% flytande grädde.
iSkolan:Typ ett sallads blad >.< dem har potatis i allt. rädd för steknings smör med.
Hemma vid 4: 1,5 vitlökskorv inlindade i bacon med stekta aubergine med smält ost. 
Vid 6: Kände mig lite hungrig så åt EN liten skiva Lchf bröd med 1-2cm tjockt lager philadelphia,ost,sallad, tomat,paprika.)

Hade klarat mig utan den sista mackan, men Selina säger att det är viktigt att få i sig tillräckligt med fett. Nu kan ingen klaga på det är för lite! Pah.

Här är pepp bilder för både mig och för er! 

Har fått svängar av panik upprepande. Nu har det äntligen börjar försvinna. Sjukt glad över det. S räddade mig med att visa mig tomorrowland, Hoppas vi får tag i biljetter! Kommer bli den perfketa festivalen för att fira hur bra vi börjar må + min vackra kropp jag kommer ha då!

Yeah hade ett litet snesteg. Min vikt kommer vara helt stilla nu denna veckan. Kunde ej hålla mig i skolan. Åt ett jävla bröd. Det kommer INTE hända igen. Inte efter nu när jag vet vilken effekt det har på mitt sinne.  Det var i Onsdags jag åt det. Efter vår 80mins idrott sprang jag på bandet när jag kom hem.

Tänker hur löjligt det är att må dåligt över lite panik. Jag tänker tillbaka på hur nära jag var psykos då. Konstant hände det att jag kunde prata med någon, sedan stanna allt upp och jag kom ej ihåg vart jag var, vem personen framför mig har för kontakt med mig eller vad vi pratat om. Såg världen igenom en stor svart skugga som alltid var mellan mitt tillvarotillstånd och det yttre. Människor kanske inte tror att det är möjligt att leva så som det visas på videor eller pratas om. Vi är alla människor, vi kan hamla i så stora hål att hjärnan kan spela upp en mardröm för en och tvinga en leva den. Bablabla!.. haha nu börjar jag prata av mig. Skönt..
Jag vet att jag lever nu.
Jag är verklig.


En annan sak! Om man är vegiterian så äter du ju fan inte kött för att du inte "gillar kött". Nämner inga namn. Men seriöst "-Detta köttet är så gott att till och med jag äter det, och jag är vegiterian!". Wtf?
En vegiterian nekar köttet för hur det är behandlat i den stora industriella massproduktionen. Det är enda andledningen jag kan tänka mig? Så att äta jagat och ifrån gårdar med höns om man ska ha ägg. Sånt tycker jag är helt okej.
Vegiterianer, Varför äter inte du kött?

 

Följde pojken till hans skola vid 11. Sedan power walka till banken. Sedan köpa mat till s så han får äta något idag. Sen power walka hem. Blev typ en 1 h motion. Vägde mig efter helgen. Gud var as rädd haha trodde jag hade sabbat allt. Men nooop! Bara massa vatten som är kvar av bröd och sockret. Så det kommer snart försvinna. Och ni får ej veta vikten och måtten ännu,mohaha :3! 2 veckor sen får ni veta hur det går.

Till min frukost hittade jag Massa grädde så hällde upp ett glastyp vid 8 tiden. Mätt och glad :)! Sen gjorde pappa lchf lasagne på zucchini. CP STÖRT GOTT! efterrätt: lchf äppelkaka mamma gjort. Gott :3 Underbart med en familj med lchf.

Vill träna mer MER MER MER OCH MER! 1h om dagen är så tunt. Kanske tar en timme till + fys sen. Om jag fortfarande är pigg på det. 

Och yeah, snälla gott folk, VILKA SPELAR GUILD WARS 2!